Relacionamento abusivo: o que é, como identificar e como ter ajuda?
Antigamente pouco se falava sobre relacionamento abusivo, mas hoje esse cenário já começa a mudar. Isso porque essas discussões tem ganhado mais visibilidade e espaço na mídia. Mas, afinal, você sabe identificar um relacionamento abusivo?
Apesar disso, muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre o tema, não sabem exatamente o que significa e como identificar isso dentro das suas relações.
O relacionamento abusivo não acontece apenas em namoros e casamentos, mas também na família, no seu ambiente de trabalho e qualquer outro lugar.
Ou seja, é muito importante aprender a identificar e sair dessas situações de abuso. Por isso, vamos falar mais sobre o que é relacionamento abusivo, dar dicas e conversar com a psicóloga e especialista do Zenklub, Milena Lhano.
O que é relacionamento abusivo?
Um relacionamento abusivo é quando uma pessoa da relação tem um poder excessivo sobre o outro. Além disso, a partir daí começam as atitudes e ordens verbais que humilham e fazem mal.
Para a especialista Milena Lhano:
Muitas pessoas estão vivendo um relacionamento abusivo e não sabem. Isso porque acreditam que uma relação só é abusiva quando existe violência física ou verbal. Mas, um relacionamento familiar, amoroso, com amigos e no ambiente de trabalho em que haja intimidação, abuso de poder, manipulação, perda da liberdade, punição, jogo de poder, violência psicológica ou humilhação pode ser considerado abusivo.
É mais comum perceber quando o relacionamento abusivo é de homens contra as mulheres. Isso por conta da violência doméstica ou violência psicológica.
Mas, vale lembrar que atitudes abusivas não são apenas a violência contra a mulher.
O relacionamento abusivo pode acontecer com qualquer pessoa, independente de gênero, idade e tipo de relação.
Além disso, relacionamentos abusivos são mais comuns do que imaginamos. Isso porque muitas vezes o abuso se disfarça de cuidado e pode passar despercebido.
Exemplos de relacionamento abusivo
Exemplos de relacionamento abusivo podem ser mais comuns do que a gente imagina. Ou seja, pais que interferem demais na vida dos filhos, parceiros que precisam saber o tempo todo da localização do outro, ou até mesmo não conseguem ver o outro sair com os amigos e família.
Esses gestos deixam se ser de amor para serem abusivos e de controle. Além disso, esse controle, a insegurança, medo, e ameaça são algumas das características de um relacionamento abusivo.
Como saber se estou em um relacionamento abusivo?
Há alguns sinais de um relacionamento abusivo que são comuns e que podem ajudar você a perceber se você está passando por um.
Mas, vale lembrar que nem todos eles acontecem ao mesmo tempo. Isso pode mudar de pessoa para pessoa, mas o importante é você conseguir perceber o quanto antes.
Sinais do Relacionamento Abusivo – Frases comuns
Existem algumas frases comuns que pessoas que estão em um relacionamento abusivo tem que ouvir. Conheça algumas:
- “você não tem jeito!”
- “se sair não volte mais”
- “não deixo você ir”
- “eu não quero que você fique saindo com fulano ou beltrano”
- “ninguém mais vai te amar como eu te amo”
- “isso é uma coisa só nossa, ok?” (sobre as brigas e agressões)
- Quando o outro diz que você não tem capacidade, inteligência, beleza ou qualquer outro comentário negativo dito repetidas vezes e em tom sério
Sinais do Relacionamento Abusivo – Situações comuns
- Você sofre humilhação e julgamento por conta do seu passado. Ou seja, seu parceiro não gosta nada de relacionamentos anteriores, profissão e até comportamento sexual.
- Deixa de ter liberdade.
- Não pode ter relação com amigos ou família. Além disso, a situação pode ser um familiar te proibindo de alguma amizade.
- Sente uma constante culpa, porque as situações negativas são sempre sua culpa;
- Você não pode contrariar as vontades da outra pessoa. Ou seja, deixa de fazer o que quer para evitar brigas ou irritações;
- Tem opiniões invalidadas;
- Passar por traições, conflitos amorosos e outras situações do tipo;
- Constrangimento em público;
- Ciúmes obsessivo;
- As outras pessoas controlam a sua vida financeira, ou usam o dinheiro como forma de controle;
- Quando o outro quer sempre saber onde você está, pede localização, mensagem e ligações e quando você tem que enviar fotos que comprovem que você está falando a verdade;
- Sexualmente ter que atender a todas as necessidades e desejos do parceiro, mesmo sem vontade;
- Qualquer situação em que haja abuso de poder, racismo, preconceito ou machismo;
- Sentimento de posse por parte do outro;
- Você tem marcas de agressão, mesmo que não haja um ato violento como um soco, por exemplo, mas por te segurar com mais força;
- Situações de agressão física e punição ou ameaça através de violência;
- Constantemente ameaça que você não pode contar às outras pessoas o que acontece entre vocês.
Relacionamento abusivo em relacionamentos amorosos
Além disso tudo que falamos aqui, separamos também um vídeo da Youtuber Louie Ponto sobre Relacionamento Abusivo nos relacionamentos amorosos.
Como sair de um relacionamento abusivo?
- Busque a mudança: agora que você já sabe o que está vivendo, o segundo passo é mudar isso. Ou seja, para isso, é muito importante que você busque se conectar com a sua inteligência emocional e o seu autoconhecimento;
- O problema não é você: deixe de lado a culpa que a pessoa quer que você sinta, isso se chama manipulação emocional;
- Procure ajuda e apoio em pessoas que você confia: não é fácil sair de um relacionamento abusivo sozinha, então, encontre nas pessoas que você ama um porto seguro e uma força para superar;
- Empodere-se: resgate as suas qualidades, a sua vitalidade e o que te traz felicidade. Além disso, se lembre o quanto você é capaz e especial para outras pessoas;
- Converse com pessoas que passaram por situações semelhantes: o apoio de quem já viveu uma relação assim e superou a tristeza, pode ser combustível para você se inspirar e agir;
- Faça terapia: a psicoterapia é um apoio fundamental para você reagir e passar por essa transição de vida da melhor forma possível.
Qual o momento de buscar ajuda profissional?
Segundo a especialista Milena Lhano:
Quando a pessoa chega no limite nesse tipo de relação, ela costuma apresentar sinais como problemas de saúde, dores de cabeça e no corpo, ansiedade, insônia, angústia, depressão, crise de pânico, formigamento, dificuldade em respirar, pressão emocional, compulsão alimentar, falta de autoestima e até pensamentos suicidas.
Esse tipo de relacionamento abusivo pode afetar muito tanto seu bem-estar emocional quanto físico. Ou seja, quando você perceber que isso afeta sua saúde, esse é o momento certo para buscar ajudar.
Além disso, o relacionamento abusivo afeta não só o seu bem-estar emocional, mas também o seu dia a dia. Por isso, esse é um sinal muito importante para você parar e pensar mais em si.
Como a terapia pode ajudar?
Primeiramente, na terapia um dos focos é que você busca melhorar sua autoestima. Além disso, você fortalece o seu emocional e passa a se conhecer melhor. Dessa maneira, você toma o controle dos seus sentimentos e pode mudar ou acabar com esse tipo de relacionamento.
Vale lembrar que você tem como acabar com esse sentimento de culpa e dependência que pode ficar depois desse trauma. Ou seja, a terapia vai te ajudar a clarear as ideias e achar um caminho melhor para seguir. Além disso, vale lembrar que você não precisa passar por isso sozinho, não tenha medo de pedir ajuda.
Como ajudar alguém que está em um relacionamento abusivo?
Caso você conheça alguém que está vivendo um relacionamento abusivo, procure conversar de forma positiva e mostrar apoio. Esse é um momento difícil e, muitas vezes, não sabemos bem o que fazer, mas é importante não ignorar o problema.
Nesse momento, essa pessoa pode estar se sentindo culpada e até mesmo com medo, tente mostrar um caminho e encoraje a mudança.
No caso das mulheres em relações abusivas há a Central de Atendimento à Mulher, que funciona sete dias por semana e 24 horas por dia, pelo número de telefone 180.
Na maioria das vezes a pessoa abusada tem dificuldade de se reconhecer como tal, o que dificulta a ruptura dessa relação desigual de poder.
Busque ajuda! Não se acostume com o que não te faz feliz! Você merece ser amada(o) de uma forma sadia. Uma relação equilibrada te faz crescer como pessoa e te respeita exatamente como você é.
E lembre-se que, se é amor: não controla, humilha, constrange, manipula, debocha, chantageia, ameaça, agride, prende, menospreza, diminui, engana, maltrata. Isso é um relacionamento abusivo!
Conheça o Zenklub
O mais importante é você se informar, entender o seu papel nas relações e saber que não está sozinho ou sozinha nessa luta contra o abuso, encontre ajuda dos psicólogos online no Zenklub.
Não adie a sua jornada de autodesenvolvimento e saúde mental. Bem-estar deve ser uma prioridade e é um direito de todos. Encontre um profissional para te ajudar a construir e fortalecer seu melhor você.
O Zenklub é a maior rede vídeo-consultas com especialistas em bem-estar emocional, onde você tem acesso a mais de 3000 especialistas a qualquer hora, de qualquer lugar.
Vivo em um relacionamento abusivo faz 19 anos fui agredida ,ameaçada , ofendida ,ele para as pessoas e trabalhador um cara acima de qualquer suspeita sustenta a família mais entre quatro paredes e um abusador hoje tá bonzinho amanhã se transforma ofende fala que ninguém gosta de ti te afasta todo mundo te isola de tudo até você acredita em tudo isso você tá só ninguém te ajuda você fica fraca depressiva você se mantém viva porque tem filhos eles precisam de ti porque se você deixar com ele ,eles vão ser espancados vai saber que ele vai fazer com os filhos ele chinga muito as crianças só não bate porque você protege você não tem pra onde ir não tem com quem conta porque você fica tão dependente dessa pessoa que fica com medo de sair seu cérebro parece que sofre um retardo mental daí você percebe que seus filhos estão ficando igual a você não sai não tem amigos isso estão afetando eles mais que fazer pra onde recorrer porque se você ir chamar polícia não vai resolver medita protetiva também não você vê tantas mulheres morrem nas mãos dos ex ou do companheiro você não acredita que vão te ajudar porque ele fala você vê se eu te matar não vai acontecer nada eu me apresento e me liberam vou ficar com as crianças daí eles vão se indireta comigo você não trabalha tá feia ninguém vai te dar emprego cheia de dor aqui ali o jeito e viver assim a pessoa se acha um lixo para os parentes ele e uma pessoa boa você que e ruim daí você pensa que eu faço não tenho pra onde ir com meus filhos ninguém vai te querer desse jeito com essas crianças não tem dinheiro , trabalho cheia de problemas picicologico já quase sem esperança você já tá tão ferida que o orgulho fica abalado não confia mais em ninguém eu tento tento mais não sei mais onde recorrer pra onde ir não tem ajuda ou alguém pra te tirar desse pesadelo não encontra só em ti mais não tem força mais precisa se salvar antes que se pó perca .
Olá, Isa.
Imagino que não seja fácil passar por isso, mas lembre-se que você não está sozinha e que é possível encontrar apoio emocional.
Eu não sou psicóloga, mas posso orientar que procure o apoio de um profissional, que tem as técnicas e cuidados necessários para te ajudar.
Procurar ajuda não é uma fraqueza, e é um passo muito importante para iniciar uma nova etapa, e também pode fazer com se sinta melhor. Também existem entidades que dão suporte e protegem mulheres, e que também podem te auxiliar com essa situação. 💜
Texto muito bacana e muito esclarecedor, mas gostaria que fosse dado uma resalva nisso tudo. Pois há muitos homens que sofrem das mesmas coisas e tudo isso me nome dos bons costumesS
João, muito legal que tenha achado o texto esclarecedor, obrigada pelo apontamento!
Olá,bom dias
Sinto que estou vivendo em um relacionamento abusivo,tenho duas filhas com ela.ambos as duas não sãos minhas mas,registrei uma,e quero sair desse problema pois ela e ciumenta e mtt posseciva e algumas coisas que li no texto ela faz comigo sempre quer arrumar um jeito de me cupar por td.. ou de tentar me DX mal diante dos meus amigos ou parentes.
Boa tarde.Eu vivo em um relacionamento abusivo a 7 anos,eu tenho um filho lindo de 7 anos com ele,mas assim que nosso filho nasceu ele si envolveu com outra mulher ,e me deixou na casa da minha mãe dizendo assim q terminasse de construir nossa casa mas isso não aconteceu acabou vendendo a casa e não me deu nenhum dinheiro,resumo da historia di la pra ca ele continua com esssa mulher passa com ela no.meu trabalho me ameassa em qualquer lugar que eu esteja ,que si eu arrumar alguem ele me mata,que eu sou dele de mas ninguém me xinga quando eu falo pra ele me deixar em paz não aceita eu falar nada,e eu to sempre errada.
Vanessa, tudo bem?
Imagino que não esteja sendo fácil de lidar com essa situação, mas lembre-se que você não está sozinha e que procurar apoio emocional é muito importante. Se tiver dúvidas sobre as nossas sessões, pode contar conosco!
Ola Eu chamo Amanda, e sempre pesquiso sobre relacionamento abusivo,demora pra cair a fixa que estamos vivendo isso mas Chega uma hora que nos Precisamos juntar Os cacos e nos reconhecermos amor próprio, não está sendo facil ..no meu caso temos um filho E sempre ele ameaca em tirar Meu filho…sem contar que a mãe dele se intromete vem falam um Monte .. coisas que contei pra ele coisas que me magoaram do meu passado ele usa como arma contra mim,e como se eu não pudesse confiar na pessoa que dorme comigo…muito triste saber que estamos em relacionamento assim. Ele fala o que quer mágoa chamaa a mãe dele sempre aí depois vira o marido arrependido ..
Amanda, imagino que não esteja sendo fácil para você, mas lembre-se que não está sozinha e que é possível encontrar apoio emocional para lidar com essa situação
Procurar ajuda não é uma fraqueza!
Estou no meu relacionamento há 8 anos com uma filha de 6 anos meu marido tem um bom coração mas acho que ele não sabe o que é abusador perceber para ele deve ser difícil pois também sou ou era bem antiga e também tentava responder à altura mas de um tempo para cá já não consigo mais brigar parece que perdi as forças já tive alguns Episódios que não sei identificar em qualquer local me dá falta de ar o coração acelera e começo a chorar em público e fico com vergonha estou procurando no momento acompanhamento psicológico pois primeiro pensei de ser os hormônios No momento estou grávida de 5 meses e não consigo parar de chorar não converso com ninguém pois fico com medo já tentei me separar e minha família ficou com raiva dele ele ficou atrás de mim me perseguia para ver se eu estava com outro homem eu simplesmente comecei a sair para curtir a vida percebi o medo que eu tinha no Carnaval quando um menino estava conversando comigo e logo o vi bem próximo vigiando senti tanto medo que deixei o menino falando sozinho e foi embora para casa e ele me seguiu neste momento já estava separada mas passou um tempo por conta do convite que minha mãe teve ficou 62 dias internada tive que largar a casa que estava abandonada não tive coragem de voltar para casa dos meus pais e voltei para casa dele quer dizer Nossa que construímos juntos passou alguns meses fizemos um curso juntos por mais vontade dele de mudar eu acreditei e durante um tempo ele mudou mas agora não sei se é pela minha sensibilidade que estou assim alguns dias que Qualquer coisa que ele faça fale até mesmo assobiar perto de mim sabendo o quanto estou triste já me dá vontade de chorar pois parece que ele não sente esses dias já é a quarta vez que ele me pega chorando e pergunta se eu quero conversar mas não consigo nem ouvir a voz dele pois Como disse anteriormente não consigo mais gritar ou brigar em uma dessas tentativas de conversar ele foi bem grosseiro quando eu fiquei em silêncio ele falou não quer conversar não tento mais fica aí você com a sua palhaçada babaquisse ou criancice o que você quiser já sabe qual será o fim e aí foi quando eu percebi e lembrei que um conhecido da família quando eu me separei a primeira vez me falou para pesquisar sobre isso relacionamento abusivo e me identifiquei com quase todos os tópicos ele somente não me agrediu fisicamente no passado já imaginava pois ele é gordinho não é tão alto e tem perceptível a conversa uma síndrome de inferioridade sobre as outras pessoas e nas brincadeiras com os colegas antes de zoarem ele ele já vai rebaixando a outra pessoa para se sentir melhor sinto raiva até mesmo no momento em que ele fala com pessoas no telemarketing quando vou indagar que são Trabalhadores ele fala É isso mesmo então são eles que tem que escutar não sei o que eu estou esperando fico no quarto o dia todo e escrevendo aqui estou pensando será que estou esperando somente um pedido de desculpa ou alguém que demonstre de verdade que me ama e nem sei mesmo de verdade se eu amo pois mesmo no nosso término curtindo a vida perdido minha família estava muito feliz mesmo que por momentos mas sentia as diferença que era para minha filha como é bom as crianças ter um lar
Olá, Camilla.
Reconhecer o que sente é um passo muito importante, e exige muita coragem, não é mesmo?
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Eu estou vivendo um relacionamento abusivo de mais tenho tanto medo pois não tenho ninguém peço a Deus pra tirar esse homem da minha vida Eu tenho q trabalhar pra sustentar ele tenho q dar meu dinheiro pra ele não posso fazer nada ter amigas sair eu não aguento mais.
Amanda, reconhecer o que sente é um passo muito importante para iniciar uma jornada de melhora.
Lembre-se que você não está sozinha e que pode encontrar apoio emocional
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Olá, meu nome é Carol… Sou casada a 4 anos… Não sei se ele sabe que é um abusador ou se eu quero me fazer acreditar que ele não seja… Eu amo ele muito mas não gosta de pessoal que ele se torna quando a gente briga…. A alguns anos atrás ele acabou me tratando com agressividade mas chorou muito pedindo perdão e isso nunca mais aconteceu… Mas quando a gente briga ele soca a as coisas, chuta, fala que eu tenho que ser atris de novela pq meu choro é falso, ri da minha situação quando eu falo que fico mal quando a gente briga assim… Pra ele é cena oq eu faço… Quando a gente se entende tudo volta ao normal, ele é muito carinho, me ajuda em tudo, tá sempre do meu lado, não me proibi de nada, talvez ele seja só a nossa relação que está passando por problemas e isso vai passar mais eu tenho medo de não ser isso e eu tá vivendo em um relacionamento abusivo sem consegui sair…. As vezes eu queria não amar ele mais pra ser mais fácil ir embora poq por muitas vezes eu quis ir embora…. Quando a gente briga ele grita muito, eu peço pra ele parar que eu não queria que os vizinhos ouvissem a nossa briga pq eu tenho vergonha, mas ele fala que não deve nada a ninguém, que tá na casa dele e que aqui ele pode gritar… O que mais me machuca é ele não se importa com o estado que eu fico quando a gente briga… Eu choro muito todas as vezes que a gente briga, quero muito ir embora quando isso acontece, já cheguei a pensar que se eu me matasse resolveria o problema….
Eu queria conversar com ele sobre tudo isso que eu penso, mas tenho medo dele ir embora, eu amo ele, amo ele demais e queria que a gente desse certo… Mas até a família dele prejudica meu psicológico…. Eu não quero perder ele pq eu amo a pessoa que ele é quando a gente não tem motivo pra brigar… Eu estou passando por uma transição capilar e ele é a pessoa que mais me deu apoio e esteve do meu lado… Eu só queria que ele entendesse o quanto meu emocional fica confuso quando a gente briga dessa forma, eu queria que ele acreditasse que me machuca é tentasse parar de ficar tão nervoso quando a gente briga, queria que ele se preocupasse quando eu me tranco no quarto e choro por horas pq não é de mentira, eu realmente tô mal, eu de vdd sinto um monte de coisa que nem eu sei explicar quando a gente tá assim… Não é sempre mais dependendo do motivo da briga essas coisas acontecem… Me ajuda, eu não quero perder meu marido, eu amo ele mais que tudo, mas tenho medo de dizer que acho que estou no relacionamento abusivo e ele me deixar…. Eu não sei oque fazer
Boa tarde, Ana. Tudo bem?
É preciso muita coragem para reconhecer como se sente, não é mesmo?
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Vivo um relacionamento abusivo também. E o pior que estou grávida… E tenho uma filha com ele q ele abandonou quando estava na barriga depois voltou arrependido e eu aceitei ela já tinha 2 anos. Estamos juntos e de lá pra cá ele vem tirando toda minha vontade de viver e auto estima … uma hora ele me ama. E outra ele me maltrata. Grita Chinga não esculta. Eu não tenho pra onde ir …
Karina, é preciso muita coragem para reconhecer como se sente e procurar ajuda
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Vivo um relacionamento problemático à pelo menos três anos ,no início que fui morar com meu marido enfrentei muitos problemas que me deixava mal.ele me colocava pra baixo todos os dias ,falava que eu ñ tinha corpão,que eu ñ era grande coisa ,que quando quisesse encontrava outra ,tinha a amizades que não me fazia bem e me omilhava quando estava com a família dele.
Com um tempo eu pedi pra ele mudar!mais continuou a mesma coisa.
Então eu resolvi mudar e hoje em dia eu ñ permito certas amizades, ñ deixo que a família dele dê opiniões em nossas vidas,e ñ permito que ele fassa nada sem minha opinião. Por causa de tudo que vivi no começo da relação talvez eu tenha virado uma mulher abusiva e isso me doi muito,por eu amo ele e tento esquecer tudo que já vivi antes.mais ainda é difícil pra mim.
Tenho 22 anos e ele 20.
Boa tarde, Poliana.
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Eu tbm vivo isso tudo que faço ele diz não ser o bastante colocou até câmera pra me monitorar. A mãe dele se mete em tudo entre a gente, e tudo que ele compra coloca no nome dela pois ele é filho único.tenho dois filhos com ele
Eu vivo a 20 anos num casamento que nao consigo compreender se ele e abusivo mas eu sei que e so nao quero aceitar e perder meu marido pois o amo muito e preso a familia muito nao quero que meus filhos nao tenha pai e mae juntos mas nao vejo saida toda briga nossa desentendimento ele fala que vai embora que sou gorda feia que mulher ele encontra em qualquer esquina mas gostosa mas cheirosa que eu nao vou conseguir arumar ninguem ou vou sair dando pra qualquer homem que passar que eu nao ligo pra ele que a culpa e minha que os filhos tao mal educado por causa minha isso doi muito depois eu coverso a gente fica ate bem por um tempo pesso desculpa e tido mas .mas ate isso ele joga na minha cara depois vem pedindo desculpa agora me bloqueou no zap e vive falando que eu tenho um monte de homem no zap que apago as conversas que estou escondendo algo .ta em casa ainda mas toda vez. Que ele fala que vai embora eu entro em. Desespero choro muito.nao sei o que fazer.
Joselene, é preciso muita coragem para reconhecer o que sente, não é mesmo? Você não está sozinha, e lembre-se que é possível encontrar saídas.
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Bom dia! Minha familia diz que meu casamento é um relacionamento abusivo. Mas eu não consigo identidicar…. Nós brigamos muito…na vdde ele né por qualquer coisa…não posso usar qualquer roupa ele diz que não é de mulher casada…ele fica com meu cartão salari…mas tbm não gasta com ele( só cervejnhas em casa) e estamos passando por momento dificeia financeiros..temos um filho com quase 3anos que é autista..o que me prende mais…porem ele tem atitudes com meu filho que me desagradam..ele é muito bravo e grosso…e ele reclama muito o tempo todo de tudo…não saio de casa para nada a não ser medico..e qdo saio preciso mandar msg qdo saio..ele liga no caminho e avisar qdo chego..aempre foi assim…e caso não atendo o celular é muita briga…e eu vivo com falata de ar…faço tratamento para ansiedade..tenho medo de tudo…se posso comprar isso…se posso pedir dinheiro para aquilo…conversar com alguem deixa ele bravo seja até mesmo mulher…mas ele não deixa faltar nada em casa… Trabalhamos na mesma empresa..ele é trabalhador e onesto…me ama..não me ajuda quase nada com meu filho..mas faz a comida na janta todos os dias..acho q é uma grande ajuda…mas briga ebgrita comigo onde é que for…minha familia pede a muito tempo para que eu me divorcie…ele ja brigou com praticamente todos da familia…não sei o que fazer..só de pensar em sair daqui meu corpo treme e sinto muita dó dele…
Olá, Ana Claudia. Imagino que não esteja sendo fácil passar por isso
Reconhecer como se sente exige muita coragem, não é mesmo?
Lembre-se que você não está sozinha e que procurar apoio emocional é um passo muito importante
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olá bom dia, o assunto abordado foi direcionado mais pra as mulheres , porem sou homem e hetero eu também vivo em um relacionamento abusivo onde toda a definição de relacionamento abusivo descrito se encaixa no meu relacionamento, qual conselho vc me daria pois muito se fala no relacionamento abusivo por parte dos homens quando muitas mulheres também praticam esse tipo de relacionamento, muitas vezes somos agredidos física e verbalmente, muitas vezes aturamos coisas que ninguém merecia por causa de filhos casamento, muitos acabam tomando medidas graves por estarem a muito tempo se sofrendo atos que se configuram no relacionamento abusivo, mas ninguém olha nosso lado sempre saimos como machistas violentos tudo de ruim quando muitas mulheres se fazem de vitimas, eu poderia listar aqui coisas que minha mulher fez comigo que se fosse um homem tivesse praticado seria linchado, entao qual conselho vc me da? os homens também deveriam ser ouvidos
Eryck, é muito importante procurar apoio emocional, para poder lidar com essa situação.
Saiba que você não está sozinho e que é possível encontrar ajuda para esse tipo de situação!
Olá me chamo Deili .. vi que somente mulheres vivem em um relacinamento abusivo , sou homem hetero e vivo a 5 anos em um relacinamento abusivo por falta de conhecimento resolvi saber oque significa em fiz minha esposa não gosta que vejo os meus filho diz que vai embora com a minha filha , sempre comenta que tenho 3 profissão e não tenho nada na vida ela não trabalha então tenho que bancar tudo . Não sei como sair disso muitas vezes pensei em suicídio ou até mesmo sumir por conta de tudo isso .
Olá, Deili. Lembre-se sempre que você não está sozinho.
Saiba que procurar apoio emocional é muito importante e pode ser um passo inicial de uma jornada diferente em sua vida.
Aqui no Zenklub oferecemos sessões com psicólogos, psicanalistas e terapeutas, que tem o cuidado e as técnicas necessárias para auxiliar
Qualquer dúvida sobre a nossa plataforma, conte conosco.
Existe um site que se chama CEPPERT – Centro de Estudos e Psicoterapia para Relações Tóxicas (www.ceppert.com.br). Tem muito material de graça sobre relações abusivas, narcisismo, violência psicológica, etc. Vale a pena conferir.
Eu vivo em um relacionamento abusivo, a muito tempo. Já já 31 anos casada. Porém, estou no meu limite, hj me encontro desempregada, aos 50 anos, com problemas de impertenção, acima do peso com mais de 100 kg. Não tenho vontade de sair de casa. O meu companheiro e viciado, bebidas e drogas, me humilha. Eu tenho três filhos um de 30 anos outra de 27 anos e a de 13 anos a mais nova está em meus cuidados. Ela me dá muitas alegria. Amo meus filhos, mas financeiramente estou totalmente dependente desse homem que me oprime. Estou desgastada os piores dias são os fins de semana que ele está com dinheiro , me humilha muito. Hj e segunda dia 7 estou aqui com uma noite passada sem dormir, frustada , debilitada e cansada. Estou tentando fazer algo na área da confeitaria mas está difícil.
Me ajude com orientação
Grata Mônica
Mônica, imagino que não esteja sendo fácil passar por essa situação. Saiba que você não está sozinha e que procurar apoio emocional e profissional é um passo muito importante para conseguir sair dessa situação.
Lembre-se sempre: você não está sozinha!
Noutro tópico comentei e não foi liberado, o que leva a situação das pessoas que vivenciam relações tóxicas que tem motivação – muitas vezes – porque há quem se julga um cônjuge que não realiza sua esposa/seu marido. Toda sexualidade e todo emocional, Não amadurecido, gera patologias! Uma dica aos homens, já que dois relatos constam “Homem hetero”, não sintam a necessidade de revelar o gênero pelo qual sintam atração. Regras de sociabilidade nos permitem agradecer, quando houver uma paquera, sem ter que corresponder a ela!